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最近、子供の体調不良が続き、バタバタしています。自分が妊娠していて思い通りに動けないのもあって、どんどん家が散らかっていくのがとても嫌でした。
そこで試してみたのが『5分だけ集中して1箇所を片付ける』ということ。
今回はキッチンの食器棚の上を集中して片付けてみました。
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片付け前
恥ずかしながら物が積み上がって今にも崩れそうです。
いざ、タイマーを5分にセットしてスタート!
短時間で片付いたと実感するためのコツ
5分しかないので、
- 捨てるもの
- しまう場所がすぐに決められるもの
を、なるべく早く選別して処理することが効果を実感できるコツです。
片付け後
間違っても綺麗とは言えませんが、何も置いていないスペースができただけでもグッと印象が変わります。
並べてみるとこんな感じ。
モノの山がふた周りほど小さくなった気がします。
ひとこと
たったの5分。それだけでこんなにプチストレスがなくなるなんて驚きました!キッチンのよく目に入るところなので、心の奥で常に気になっていたようです。
これからもちょっとずつでも続けてみようと思います。
皆さんもぜひ。思っている以上にすっきりしますよ!
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